Sonnengruß auf dem Wasser ( 60 Minuten)

Den weltberühmten Sonnengruß mal auf dem Wasser ?Ja und am 3. September als Fusion mit WOGout unserem SUP Fitness Konzept ! Sei Dabei  geht das überhaupt ? Ja klar Beginne den Tag einmal einzigartig auf dem Wasser !  Wir sehen uns auf dem Wasser ! Tausche beim WOGA deine Yogamatte gegen ein SUP (Stand Up Paddle Board ) und verlege deine nächste Stunde hinaus aufs Wasser. Nach einer kleinen Einführung ins Stand Up Paddling geht es auf den wunderschönen Birkwitzer See hinaus.     In der 2. Stunde tasten wir uns an den neuen Fitness Trend SUP Yoga heran. Mit WOGA dem 1. SUP Yoga Kurs- Format Europas sind Anfänger wie Profis  herzlich Willkommen !! Beim SUP Yoga verbinden sich 2 uralte Traditionen:Indien und Hawaii, Yoga und Surfen und ergänzen sich dabei so wundervoll !Was bringt’s ? -Stress Abbau, -Im hier & jetzt sein -extrem viel Spaß-sowie Tiefenmuskulatur Training durch Instabilitäti Bitte mitbringen: bequeme Badekleidung, Tauche ein in die Elemente, spüre deinen Körper, entspanne deinen Geist-   -Treffpunkt ist direkt bei der WOGA Station ( Kleines Holzhaus direkt am See hinter dem Parkplatz:)  -Adresse: Pratzschwitzer Str. 198 B01796 Pirna OT Birkwitz - Eintritt Frei für den gesammten Badesee Birkwitz -Parkplätze sind genügend vorhanden  - Imbiss Angebot bei schönem Wetter von Mai bis September    Sie erreichen uns über die Autobahn 17 – Abfahrt Pirna – fahren dann weiter Richtung Pirna und verlassen den Autobahnzubringer an der zweiten Ausfahrt. Dann biegen Sie rechts in die Pratzschwitzer Straße ein, fahren durch Pratzschwitz durch und sehen danach rechts direkt den Badesee. Aus Pirna oder Dresden-Pillnitz kommend, fahren Sie die Pratzschwitzer Straße. Die Einfahrt zum Parkplatz kann man nicht übersehen. Mit dem Bus erreichen Sie uns aus Richtung Dresden mit der Linie P ab Pillnitz, Haltestelle Birkwitz Kindergarten. Aus Pirna kommend können Sie die Linie P und G/L nutzen. Aus Richtung Graupa kommend nutzen Sie die Linie G/L. Sie können aber auch die der S-Bahn-Linie S2 nutzen und aus Richtung Pirna oder Dresden in Heidenau Süd aussteigen und zu Fuß zur Fähre Heidenau laufen. Nach dem Übersetzen befinden Sie sich direkt in Birkwitz